Dzień Uważności Serca Ciszy ♡ 13.12

Maga Korbel

Organizator

Maga Korbel
Telefon
607494787
Email
maga.korbel@gmail.com
Strona WWW
www.magakorbel.com
Związek Buddystów Zen Bodhidharma

Lokalizacja

Związek Buddystów Zen Bodhidharma
ul. Filmowa 32, 04-935 Warszawa

Data

19 09 2025

Czas

08:00 - 18:00

Koszt

350 - 400 PLN

etykiety

8-tyg. Kurs Mindfulness,
Inne,
Praktyka Mindfulness

Dzień Uważności Serca Ciszy ♡ 13.12

Zapraszamy na DZIEŃ UWAŻNOŚCI 13 grudnia ❄️

(na to wydarzenie można przyjść niezależnie, wtedy jest płatne tak jak poniżej, albo można zapisać się na 8 tyg kurs Mindfulness, który startuje 3.11 i do którego ten dzień przynależy : https://www.facebook.com/events/1151255283485734/1151255310152398/ )

Dzień Uważności jest doskonałą okazją do zwolnienia, przyjrzenia się temu co czujemy, czego nam potrzeba i w jaki sposób możemy o siebie zadbać. Spotkamy się ze sobą w bezpiecznej przestrzeni, w duchu akceptacji, współczucia oraz szacunku do siebie i swoich potrzeb. Będziemy doświadczali chwili obecnej, słuchając ciała i swego oddechu w prowadzonych medytacjach.
Formy praktykowane w ciągu tego dnia : medytacja z intencją, skanowanie ciała, prosta joga, medytacja w pozycji siedzącej🧘🏽‍♂️ (w tym „medytacja góry”⛰️) i w chodzeniu👣, taniec spontaniczny💃🏽, medytacja Osho Kundalini🐍 i inne.
Ten dzień będzie miał formułę mini odosobnienia – oznacza to, że nie będziemy rozmawiali, a raczej w skupieniu podążali za tym co przynosi chwila obecna. Z umysłem początkującego otworzymy się na ciągłą zmienność.

☞ Zgłoszenia na dzień uważności przyjmuję mailem: maga.korbel@gmail.com

O mnie (prowadzącej) 👇🏼
Maga Korbel, nauczycielka MBSR, Somatic Experiencing Practitioner (SEP-ka) & terapeutka czaszkowo-krzyżowa – Integrated Cranial Biodynamics.
Więcej o mnie jest na stronie: www.magakorbel.com

🗓️Kiedy: 13.12.2025
📍Gdzie: Ośrodku ZEN Związek Buddystów Zen Bodhidharma w Falenicy: ul. Filmowa 32, Warszawa
⏳W godz: 10:00-16:00
💰Koszt : Cena promo do 30.11 : 350 PLN
Cena regularna : 400 PLN
🥣Dodatkowo można (nie trzeba) zamówić sobie obiad w cenie 50 PLN – posiłek jest wegański i przygotowany przez obsadę ośrodka na miejscu

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *